Eğer gülüşünüz istediğiniz kadar parlak değilse, neler yediğinizi bir düşünün. Sigara içerseniz ya da belli şeyleri yerseniz, dişlerinizde leke yapabilir ve bunun olma ihtimali siz yaşlandıkça artar.
Ama ne yiyeceğinizi ya da neyden kaçınacağınızı bildiğinizde inci beyazı dişlerinizi aydınlık ve parlak tutabilirsiniz.
Kahve, çay, hiçbiri?
Büyük ihtimalle kararmış dişlerin sebebini sabahları hazırladığınız kahve sanıyorsunuz. Sonuçta, insanların yarısından fazlası her gün kahve içiyor. Renginden dolayı kromojenleri yüksek diyebilirsiniz, çok da asidiktir. Bu faktörler beraber zaman içinde beyaz dişleri sarartır.
Ama en kötü suçlu kahve değil. En kötüsü çay olmalı, toplumun yarısının her gün içtiği çay. Çayın diş renkleşmesine etkisi daha fazladır.
Alkolsüz İçecekler; Acı Gerçekler
Kola içenler zaman içinde dişlerindeki sararmayı fark ederler. Bu kolanın çok asidik olmasından kaynaklanıyor, ayrıca kromojen de içerir.
Maden suyu içenler daha soluk dişlere sahip olabilir çünkü içindeki limonlu tatlandırıcılar asit içerir, bu da dişleri lekelenmeye meyilli bir hale sokar.
Gülümsemenizi Parlak Kılacak Tavsiyeler
Hemen dişinizi fırçalayın. Bir kase meyveli tahıllı gevrekten sonra hemen dişlerinizi fırçalayın. Eğer işte kahve içiyorsanız, yanınızda masanızın üstünde bir diş fırçası bulundurun. Diş macunu ve beyazlatıcı madde kullanın.
Ağzınızı çalkalayın. Fırçalayamıyor musunuz? Bir şeyler yedikten ya da içtikten sonra suyla ağzınızı çalkalayın. Su, kalıntı bırakmaktan iyidir.
Pipet kullanın. Pipetler içecekleri ağzınıza doğru çekerken dişlerinizi es geçer. Gülümsemenize zarar vermez.
Diş hekiminizle görüşün. Dişleri temizletmek ve diş minesinin ince çatlaklarını pürüzsüzleştirmek için diş hekiminize gidin. Diş temizletmek lekeleri gidermeye yardımcı olur.
